J
joyce_r
Lid sinds 16-2-2026
Op Stoom16 upvotes ontvangen
Berichten (2)
5
Proteïne shakes - nodig of niet bij afvallen?
Een collega drinkt elke dag een proteïne shake en zegt dat het helpt bij afvallen. Maar is dat niet meer iets voor bodybuilders? Heeft het zin als gewone vrouw die gewoon wat kilo's kwijt wil?
💬 2 reacties🔗 Delen
11
Crashdieet gedaan en ik raad het niemand aan
Vorige maand 10 dagen een sapkuur gedaan. 5 kilo eraf. Top dacht ik. Twee weken later: 6 kilo erbij. Dus netto een kilo AANGEKOMEN na 10 dagen alleen sap drinken. Nooit meer. Heeft iemand anders dit meegemaakt?
💬 3 reacties🔗 Delen