D

dani_82

Lid sinds 8-2-2026

Op Stoom25 upvotes ontvangen

20 kilo afgevallen en trots

Berichten (2)

14
Motivatie & ChallengesGeplaatst door dani_8227-2-2026

Weegschaal weggedaan - beste beslissing ooit

Drie weken geleden heb ik mijn weegschaal in de kast gelegd en ik voel me zoveel beter. Ik woog mezelf soms drie keer per dag en mijn hele humeur hing ervan af. Nu ga ik af op hoe mijn kleren zitten en hoe ik me voel. Misschien ben ik niet afgevallen, misschien wel. Maar de stress is weg en dat is het waard.

💬 4 reacties🔗 Delen
11
Gezond AfvallenGeplaatst door dani_8224-2-2026

Afvallen zonder sporten - kan dat eigenlijk?

Ik haat sporten. Echt. Ik heb het geprobeerd maar het is niks voor mij. Nu vraag ik me af: kan je ook afvallen puur door je voeding aan te passen? Of is bewegen echt noodzakelijk?

💬 4 reacties🔗 Delen