Van 118 naar 89 kilo als buschauffeur - 14 maanden later
Reageer
Knap gedaan. Die cola vervangen door water is voor veel mensen al de helft van de oplossing. Ik dronk ook 2-3 blikjes per dag als schilder en dat is gewoon 500 kcal aan suikerwater. Sinds ik dat stopte ging het vanzelf al beter.
Dat van die gordel is echt confronterend. Bij mij was het de vliegtuiggordel vorig jaar. Ging net dicht maar ik schaamde me dood. Die momenten zijn pijnlijk maar soms heb je dat nodig om wakker te worden.
Ja de vliegtuiggordel, die ken ik ook. Vorig jaar moest ik om een verlengstuk vragen. Dat was zo vernederend. Dit jaar ga ik op vakantie en ik weet nu al dat die gordel gewoon past. Dat gevoel is onbetaalbaar.
Mooi dat je ook eerlijk bent over het tempo. Die laatste kilos gingen langzamer en dat is normaal. Veel mensen stoppen dan omdat ze denken dat het niet meer werkt. Maar het werkt nog steeds, alleen trager. 29 kilo in 14 maanden is serieus.
Dat stukje over je zoon die vraagt of JIJ mee gaat fietsen maakte me een beetje emotioneel. Dat is pas echte motivatie. Goed gedaan.
Goed punt. Ik heb ook een zittend beroep en wat mij hielp was een staand bureau op kantoor. Maar als chauffeur heb je die optie niet. Dan is het des te knapper dat je het toch voor elkaar hebt gekregen. 29 kilo eraf is echt bizar goed.
Als vrachtwagenchauffeur herken ik dit verhaal helemaal. De hele dag zitten, korte pauzes, en overal snackbars langs de weg. Ik ben nu begonnen met maaltijden voorbereiden thuis en meenemen in een koeltas. Het scheelt enorm, zowel in geld als in kilo's.