wim_78

Ik ben 6 weken geleden begonnen met afvallen en ging meteen heel streng van start. Bijna geen koolhydraten, heel weinig calorieën, elke dag sporten. De eerste 2 weken vloog het eraf — 4 kilo kwijt. Maar nu zit ik al 3 weken op precies hetzelfde gewicht. En ik voel me ook nog eens beroerd. Moe, prikkelbaar, 's avonds echt trek in alles. Mijn vrouw zegt dat ik ermee moet stoppen maar ik wil niet opgeven. Heeft iemand dit ook gehad? Wat doe je als je zo vastloopt terwijl je eigenlijk best goed bezig bent?