trijntje_81

Ik loop al maanden moe rond en had de laatste weken tintelende handen. Dacht eerst aan overbelasting maar mijn huisarts liet bloedonderzoek doen en B12 was veel te laag. Schrik me rot want ik eet al 3 jaar geen vlees meer en heb nooit nagedacht over supplementen. Nu krijg ik eerst injecties en daarna mag ik zelf tabletten nemen. Huisarts zei 1000 mcg per dag onder de tong laten smelten. Heeft iemand hier ervaring mee? Hoe lang duurde het voor je je weer beter voelde? En merk je echt verschil na de injecties?