toos_83

Ik ben 53 en val best goed af de laatste maanden, maar mijn buik die wil gewoon niet mee. Armen worden dunner, benen ook, maar die buik blijft gewoon zitten. Mijn zus zegt dat het met hormonen te maken heeft na de overgang en dat je er niks aan kunt doen. Maar dat weiger ik te geloven haha. Heeft iemand hier tips of eigen ervaring? Ik wandel drie keer per week een halfuurtje en probeer minder brood te eten. Misschien moet ik iets anders doen?