siem_83

Mijn buurman vroeg of ik mee wilde doen met zijn recreatief volleybalteam. Ze hadden iemand nodig omdat er een plek vrij was. Ik dacht, ach waarom niet, het is maar een uurtje per week. Dat was in mei. Wat ik niet had verwacht: het is best intensief. Je rent, springt, duikt soms naar de grond. Na de eerste training kon ik twee dagen niet normaal lopen. Maar het was ook meteen gezellig, na afloop nog wat drinken in de kantine. Nu train ik elke dinsdagavond en we spelen om de twee weken een wedstrijd tegen andere recreatieve teams uit de regio. Ik ben 4 kilo kwijt sinds mei. Zonder dat ik op dieet ben gegaan of echt iets aan mijn eten heb veranderd. Gewoon dat ene uurtje bewegen plus de wedstrijden. Het fijne is dat je niet in je eentje hoeft te sporten. Als je geen zin hebt, komt er toch iemand die vraagt waar je blijft. Die sociale druk werkt bij mij veel beter dan een sportschoolabonnement dat ik toch laat versloffen. Heeft iemand hier ook ervaring met teamsport als volwassene? Ik vraag me af of andere sporten net zo goed werken.