ronald_78

<p>Ik ben 48 en heb me laten overhalen door een collega om mee te doen aan bootcamp in het park. Elke zaterdag om 9 uur. Ik dacht hoe erg kan het zijn. Nou best erg dus.</p><p>Eerste les was afgelopen zaterdag. Na 10 minuten stond ik al te hijgen bij de burpees. De trainer was gelukkig heel rustig en zei dat ik gewoon op mijn eigen tempo moest doen. Maar als je ziet dat vrouwen van 60 je voorbij rennen dan voelt dat toch een beetje pijnlijk haha.</p><p>Vandaag heb ik nog steeds spierpijn in mijn benen en buik. Volgens mijn collega went dat na 3 weken. Iemand hier ervaring met bootcamp? Wordt het echt makkelijker of blijft het afzien?</p>