roel_83

Sinds april ben ik gaan fietsen naar kantoor. 7 km enkele reis, dus 14 per dag, 4 dagen per week (1 dag thuiswerk). Was een tip van een collega die het al jaren doet. Eerlijk gezegd begon ik niet om af te vallen maar omdat parkeren steeds duurder werd (90 euro per maand inmiddels). Maar na 3 maanden merk ik: 94,1 naar 90,8 kilo zonder verder iets te veranderen aan mijn eten. Wat me verbaasde: ik heb meer energie. Vroeger reed ik naar kantoor en zat meteen achter mijn bureau. Nu kom ik aan en ben al wakker. Na werk fiets ik terug en dan zit dat hoofd-vol-werk gevoel er veel sneller af. Nadelen: regen, en de eerste 2 weken had ik spierpijn in mijn bovenbenen. Nu merk ik er niks meer van. Heb een regenbroek bij de Action gehaald voor 8 euro, werkt prima. Iemand anders die is overgestapt van auto naar fiets?