nolda_89

Hej allemaal, Nolda hier, 35 jaar en ik werk al 8 jaar als kassiere bij een grote super. Wil even mijn verhaal delen want ik ben zo trots op mezelf en dat mag ik ook wel eens zeggen. In februari woog ik 96 kilo bij 1,68m. Nu sta ik op 73. Drieentwintig kilo eraf in 8 maanden. Ik kan het soms zelf nog niet geloven. Het lastige aan mijn werk is dat je de hele dag zit en er overal snoep en koopjes liggen. Elke pauze ging ik naar de kantine voor een broodje kroket of frikandel. En na mijn dienst was ik zo moe dat ik alleen maar op de bank wilde met een zak chips. Wat voor mij werkte: ik ben simpel gaan mealpreppen op mijn vrije dag. Gewoon grote pannen soep, rijst met groenten, dat soort dingen. En in mijn pauze eet ik nu mijn eigen bakje in plaats van naar de kantine te gaan. Scheelt ook nog eens geld. Het bewegen was het moeilijkst want na 8 uur achter de kassa ben je kapot. Maar ik ben gaan fietsen naar mijn werk in plaats van de bus, dat is 20 minuten. En op vrije dagen een rondje wandelen. Niks bijzonders maar het helpt wel. Mijn collega s merken het nu ook en dat geeft zo n boost. Wie werkt hier nog meer in de retail?