natasja_83

Ik word er zo moedeloos van. Doordeweeks ben ik een voorbeeldleerling. 1500 kcal, wandelen in de lunchpauze, gezond koken, geen troep in huis. En dan komt vrijdag. Vrijdagavond wijn met kaasplankje. Zaterdag pizza bestellen of uit eten. Zondag barbecue bij vrienden of uitgebreid ontbijt. Maandag sta ik op de weegschaal en ben ik 1 tot 2 kilo zwaarder dan vrijdagochtend. Netto resultaat na 3 maanden: 81 kilo. Precies waar ik begon. Ik ben 1,68 en wil naar 72 maar op dit tempo kom ik er nooit. Het gekke is dat ik doordeweeks echt discipline heb. Maar zodra het weekend begint is het alsof iemand anders het overneemt. Kennen jullie dit? Hoe hebben jullie dit opgelost?