merel.1993

Ik woon nu twee jaar alleen en merk dat ik minstens 3 keer per week bestel. Na een lange werkdag heb ik echt geen zin om voor mezelf te koken en dan bestel ik shoarma of pizza en dat is al snel 800 tot 1000 calorieen. Het gekke is dat ik best kan koken. Voor vrienden maak ik uitgebreide maaltijden. Maar voor mezelf voelt het zinloos en dan gooi ik ook nog eens de helft van de groenten weg want een hele bloemkool is veel te veel voor 1 persoon. Ik ben 82 kilo en wil naar 72. Doe doordeweeks best mijn best met ontbijt en lunch maar de avonden maken alles kapot. Weekends ook trouwens. Herkent iemand dit? En hoe hebben jullie dit opgelost? Ik weet dat ik op zondag alles zou moeten voorbereiden maar eerlijk gezegd heb ik daar ook geen zin in.