marloes.1987

Ik reed altijd met de auto naar het tuincentrum waar ik werk. 7 kilometer, kost me 12 minuten. Op de fiets is het 20 minuten. Verschil is 8 minuten per rit, 16 minuten per dag. Sinds 6 weken pak ik de fiets. Elke werkdag, 4 dagen per week. Regent het? Regenpak aan en gaan. Ik heb er een van de Hema, 15 euro, doet wat het moet doen. Resultaat: 86,3 naar 83,9 kilo. Maar het gaat niet eens om de kilo's. Ik kom op het werk aan en ben wakker. Niet zo'n zombie die eerst 2 koppen koffie nodig heeft. En 's avonds slaap ik beter. Mijn benen voelen sterker, trap op naar de voorraadkamer merk ik het verschil. Het stomme is dat ik jarenlang dacht: ik moet naar de sportschool, ik moet gaan hardlopen. En dan deed ik niks. Nu fiets ik gewoon naar werk en terug, 40 minuten per dag, en het voelt niet als sporten. Het is gewoon hoe ik naar werk ga.