marit_82

Sinds vorig jaar werk ik vier dagen in de week thuis en sindsdien gaat het mis met afvallen. Niet door de maaltijden, die zijn eigenlijk hetzelfde gebleven, maar door het constante gesnaai overdag. De keuken is twee meter van mijn bureau en ik loop er de hele dag langs. Een koekje bij de koffie, een handje noten als ik even vastloop met werk, een stukje kaas uit de koelkast. Op zich allemaal kleine dingen, maar de weegschaal kruipt langzaam omhoog en ik weet precies hoe het komt. Op kantoor had ik dit nooit, daar zat ik gewoon vast aan mijn bureau en at ik pas weer thuis. Nu is er de hele dag van alles binnen handbereik. Hoe pakken jullie dit aan als je thuiswerkt? Ik zoek iets wat ik echt vol kan houden, geen streng verbod want dan ga ik juist meer snaaien.