marijke_68

Ik zag mezelf laatst op een foto en schrok van hoe ik erbij stond, helemaal voorovergebogen achter mijn bureau. Toen ik rechtop ging staan en mijn schouders naar achteren deed, leek mijn buik ineens een stuk platter. Nu vraag ik me af of dat alleen optisch is of dat er echt iets aan te doen valt. Mijn onderbuik zit me al jaren dwars en ik dacht altijd dat het puur vet was. Heeft iemand hier ervaring mee? Helpen oefeningen voor je houding echt om je buik platter te laten lijken, of houd ik mezelf voor de gek? Ik snap dat het vet er niet vanzelf van weggaat, maar als rechtop staan al scheelt wil ik daar best op letten.