maarten_83

Hoi allemaal, ik ben 5 weken geleden begonnen met minder eten en meer bewegen. De eerste twee weken vloog het eraf, bijna 3 kilo in totaal. Maar de afgelopen drie weken staat de weegschaal volledig stil. Ik doe precies hetzelfde als in het begin. Minder brood, geen tussendoortjes, elke dag een halfuur wandelen. Is dit normaal? Ik snap dat het in het begin sneller gaat maar drie weken helemaal niks is toch wel frustrerend. Heb jullie dit ook gehad? En hoe lang duurde het voordat het weer begon te zakken? Ik wil niet opgeven maar het is moeilijk als je niks ziet gebeuren op de weegschaal.