leonie_j

Ik eet gezond, ik sport, ik doe alles goed. Maar dat buikvet wil niet weg. Mijn vriendin die diëtiste is zei dat het door stress kan komen. Iets met cortisol dat vet rond je buik opslaat. Ik heb inderdaad een drukke baan en slaap slecht. Maar hoe los je dat op? Je kunt niet zomaar stoppen met stress hebben. Iemand die hier iets aan gedaan heeft?