karin_apeldoorn

Ik las laatst dat je automatisch minder eet als je kleinere borden gebruikt. Klinkt bijna te simpel om waar te zijn, maar ik heb het een weekje geprobeerd en ik merk dat ik inderdaad sneller tevreden ben. Heeft iemand dit langer volgehouden? En werkt het ook als je eraan gewend raakt, of ga je op een gegeven moment gewoon twee keer opscheppen?