judith_vdm

Ik werk parttime in een tuincentrum en ben eigenlijk per ongeluk afgevallen. Mijn dochter (7) wilde elke avond "wandelen met mama" en op een gegeven moment dacht ik: vooruit dan. Een kwartiertje werd 25 minuten, werd 35 minuten elke dag. Tegelijk ben ik gestopt met broodjes halen in de kantine. Collega nam altijd haar eigen lunch mee en zag er goed uit, dus ik dacht: ik ook. Volkoren met kipfilet of eiersalade, komkommer, appel. Scheelt makkelijk 400-500 kcal vergeleken met een broodje gezond plus sap plus een Mars. In januari 91,2 kilo bij 1,72. Nu 82,4. Geen app, niks geteld. Broeken van maat 44 passen weer. Een klant zei vorige week "joh, je bent veranderd". Mijn man merkte het pas na 3 maanden.