jorien_84

Hallo, Ik ben nu drie maanden bezig en ruim 8 kilo kwijt, maar ik merk dat het eerst allemaal van mijn borsten en gezicht afgaat. Mijn buik blijft precies hetzelfde. Dat is best frustrerend want daar wil ik juist vanaf. Mijn zus zegt dat het genetisch bepaald is waar je lichaam als eerste vet verliest, en dat je daar weinig aan kunt doen. Klopt dat? Of zijn er oefeningen waarmee je kunt sturen waar het vet verdwijnt? Ik doe nu drie keer per week een rondje hardlopen en eet rond de 1500 calorieën per dag. Resultaat is er zeker, alleen niet op de plek waar ik het wil zien. Herkennen jullie dit?