Waarom val ik eerst af van mijn borsten en niet van mijn buik?
Reageer
Herkenbaar hoor! Bij mij ging het precies zo, eerst mijn gezicht en armen dunner en pas na maanden begon mijn buik iets te veranderen. Je zus heeft gelijk, je kunt niet kiezen waar het vet verdwijnt. Maar het gaat uiteindelijk ook van je buik af, duurt alleen langer.
Dank je, dat is geruststellend om te horen. Dan ga ik gewoon door en probeer ik geduld te hebben. Acht kilo is inderdaad al mooi, ik moet niet te veel klagen. Maar je wilt het natuurlijk het liefst zien op de plekken die je het meeste storen!
Ik heb gelezen dat buikvet vaak het laatste is dat weggaat omdat het dieper zit, rond je organen. Dat is anders dan het vet op je armen of benen. Gewoon doorgaan met wat je doet, je resultaten zijn al heel goed voor drie maanden!
Als man heb ik het omgekeerde. Bij mij gaat het juist snel van mijn buik maar die rollen in mijn zij blijven zitten. Zo heeft iedereen z'n eigen probleemzones. Gericht vet verbranden op een bepaalde plek kan helaas niet, dat is een hardnekkige mythe.
Ik ben 50 en bij mij zit alles rond mijn middel. Sinds de overgang is het nog lastiger geworden. Wat mij wel geholpen heeft is meer eiwitten eten en minder koolhydraten, toen merkte ik na een paar maanden toch verschil rond mijn buik.