joost.1988

Ik zag op TikTok een video van een vent die 30 kilo was afgevallen met boksen en dacht: dat wil ik ook. Ben naar een boksschool gegaan bij mij in de buurt (betaal 65 euro per maand, 3x per week les). Ik was 103 kilo, nooit echt gesport behalve een beetje fietsen. De eerste 2 weken dacht ik dat ik doodging. Touwtje springen, schaduwboksen, de zak... ik was na 20 minuten helemaal kapot. Maar het grappige is: het is zo leuk dat je er gewoon naartoe WILT. Dat had ik nooit met de sportschool. Bij boksen vergeet je dat je aan het sporten bent want je bent bezig met techniek, combinaties, timing. Na 4 maanden sta ik nu op 91 kilo. Dus 12 kilo eraf. Maar wat ik nog meer merk: mijn conditie is echt bizar verbeterd. Ik ren nu de trap op zonder buiten adem te raken. En mijn schouders en armen zijn veel strakker. Qua eten heb ik niet heel strikt gedieet, wel meer eiwit en minder bier doordeweeks. Kosten per maand alles bij elkaar: 65 euro les + 25 euro bandages/handschoenen (eenmalig 80 euro). Vergelijk dat met een PT van 50 euro per sessie. Voor wie een sport zoekt die niet saai wordt: probeer boksen. Echt.