joke_80

Sinds ik minder ben gaan eten heb ik 's nachts last van spierkrampen in mijn kuiten. Soms word ik er gewoon wakker van, heel vervelend. Mijn buurvrouw zei dat het door een magnesiumtekort kan komen als je minder eet. Ze slikt zelf magnesiumtabletten en zegt dat het bij haar helemaal weg is. Nu twijfel ik of ik dat ook moet proberen. Er zijn zoveel soorten in de winkel, ik weet niet waar ik moet beginnen. Heeft iemand hier ervaring mee? En merk je dan ook verschil met slapen?