joep.vdl

Ik ben nu 14 kilo kwijt (van 103 naar 89) in 8 maanden en ben best trots. Maar ik begin me zorgen te maken over overtollige huid. Mijn buik voelt al een beetje slap aan en ik ben nog niet eens op mijn streefgewicht. Online lees je de ergste verhalen van mensen met flinke huidplooien na 30-40 kilo afvallen. Maar geldt dat ook als je 20-25 kilo verliest? Ik ben 37 en man, geen idee of dat uitmaakt. Wie heeft ervaring hiermee? Trekt de huid nog bij of is het gewoon pech? En helpt krachttraining echt om het minder erg te maken?