jeroen_81

Sinds vier maanden bezig met afvallen, van 92 naar 86 kilo bij 1.82m. Gaat eigenlijk best lekker, overal word ik dunner. Armen, benen, gezicht, allemaal prima. Maar mijn buik doet iets raars. Als ik 's ochtends uit bed stap is hij vrij plat, zeker voor mijn doen. Maar tegen de avond lijk ik wel zwanger. Serieus, mijn vrouw maakt er al grapjes over. Ik eet vrij gezond denk ik. Veel volkoren brood, groente, linzen, bruine bonen. Drink genoeg water. Geen frisdrank of alcohol door de weeks. Mijn vrouw zegt dat ik lucht inslik als ik eet omdat ik te snel eet. Kan dat echt zoveel uitmaken? Of is het gewoon vet dat nog weg moet en valt het 's ochtends minder op omdat je lege maag hebt? Ben benieuwd of anderen dit herkennen.