jan_vdm

Ik had vorig jaar een oude hometrainer van Marktplaats gehaald voor 35 euro. Stond maanden stof te vangen in de schuur. Tot ik bedacht: ik mag alleen mijn serie kijken ALS ik op de fiets zit. Dat was begin maart. Nu fiets ik elke avond 35-45 minuten want ik wil weten hoe het verder gaat met die serie haha. Ben nu aan mijn 3e serie bezig. In 9 weken van 94,2 naar 91,6 kilo. Niet spectaculair maar ik doe er letterlijk nul moeite voor want ik kijk toch elke avond. Weerstand staat op 4-5 van de 10, niet heel zwaar. Gewoon rustig doortrappen. Scherm van mn tablet op het stuur gezet met zo'n klem van de Action. Mijn vrouw doet nu ook mee met haar eigen tablet, zij kijkt iets anders. Beste is dat ik er niet over na hoef te denken. Serie aanzetten = fietsen. Klaar.