iris.v

Ik ben nu bijna 6 kilo afgevallen (van 91 naar 85 in 3 maanden) en ik merk het aan mijn broek en aan mijn buik. Maar mijn gezicht ziet er nog precies hetzelfde uit. Vooral die dubbelkin, elke foto schrik ik ervan. Mijn moeder heeft het ook, dus ik ben bang dat het genetisch is. Maar ik lees ook dat het gezicht vaak als laatste komt bij afvallen. Bij wie ging het gezicht of de kin pas dunner worden? En bij hoeveel kilo verschil? Ik heb nog zo'n 10 kilo te gaan tot mijn streefgewicht (75 kilo bij 1,71m). Doe verder gewoon minder eten en 3x per week wandelen een uur, niks ingewikkelds.