ingrid.v

Ik ben drie weken geleden vrij streng begonnen omdat de bruiloft van mijn broer er in augustus aankomt en ik weer in die jurk wil passen. Ik eet nu rond de 1200 kcal, veel groente en kwark, en ik wandel elke avond een half uur. Het gaat eigenlijk harder dan ik dacht: 4 kilo eraf, van 79 naar 75. Maar nu lees ik overal dat meer dan een halve kilo per week ongezond zou zijn en dat je het er zo weer aan hebt. Ik voel me eerlijk gezegd prima, niet duizelig of zo. Is dit nou te snel of valt het mee in het begin? En blijft dit tempo of zakt het straks in? Ik wil het niet verpesten door maar door te jakkeren.