inge_88

Net 2 weken terug van vakantie in Griekenland en vandaag op de weegschaal gestapt. 3,2 kilo erbij. Ik weet dat een deel water is maar toch baal ik ervan, ik had voor de vakantie net 5 kilo afgevallen. We zaten in een hotel met ontbijtbuffet en dan is het voor mij echt klaar. Elke ochtend croissantjes, yoghurt met honing (maar dan die dikke Griekse honing haha), verse jus. 's Avonds lekker uit eten, wijn erbij. En dan die ijsjes natuurlijk, elke middag eentje op het strand. Hoe pakken jullie dit aan na een vakantie? Gewoon weer oppakken waar je gebleven was of is het beter om de eerste week wat strenger te doen? Ik zit nu op 76,2 en wil weer naar de 73 van voor de vakantie. Tips?