ineke_80

Ik ben een paar weken geleden magnesium gaan slikken omdat ik last had van krampen in mijn kuiten. Maar wat me opvalt is dat ik veel beter slaap sinds ik het neem. Ik word niet meer om 3 uur wakker en ik voel me overdag fitter. En nu het gekke: ik merk dat ik minder snoep 's avonds. Normaal was ik na het eten altijd nog aan de koekjes, maar dat is veel minder geworden. Zou dat komen doordat ik beter slaap? Of is dat toeval? Iemand die hier ook ervaring mee heeft?