hennie_81

Hoi allemaal, We zijn net terug van twee weken Spanje en ik durf bijna niet op de weegschaal te staan. Toch gedaan vanochtend en het zijn er drie erbij. Die sangria en tapas waren lekker hoor, maar nu moet ik er weer tegenaan. Het punt is dat ik voor de vakantie zo lekker bezig was. Elke ochtend een stukje wandelen, doordeweeks gezond eten, af en toe een portie minder. Ging prima zo. Maar nu voelt het alsof ik weer helemaal opnieuw moet beginnen en dat is best demotiverend eerlijk gezegd. Mijn man zegt gewoon weer oppakken wat je deed, maar ik merk dat ik dan toch in mijn hoofd denk van ja maar die drie kilo... En dan ga ik te streng beginnen, hou ik het een week vol en dan val ik weer terug. Hoe doen jullie dat na een vakantie? Gewoon weer oppakken waar je was gebleven? Of beginnen jullie met iets strengers om die extra kilos er snel weer af te krijgen?