H

hanneke_85

Lid sinds 15-9-2026

Verse Starter7 upvotes ontvangen

Berichten (1)

7
Intermittent FastingGeplaatst door hanneke_852-10-2026

IF en die celreiniging waar iedereen het over heeft - klopt dat eigenlijk?

Hoi allemaal, ik doe nu 4 maanden 16:8 en ben er best tevreden over. 5 kilo kwijt, minder opgeblazen gevoel, slaap beter. Maar ik zie steeds filmpjes voorbijkomen over celreiniging bij vasten. Dat je lichaam na 16 uur oude beschadigde cellen gaat opruimen of recyclen. Klinkt mooi maar ik geloof niet alles wat ik op internet zie. Weet iemand hier meer van? Of is dit weer zo'n verhaal dat steeds groter gemaakt wordt? Ik doe IF puur om af te vallen maar als er ook gezondheidsvoordelen bij zitten is dat natuurlijk mooi meegenomen.

💬 5 reacties🔗 Delen