hanneke_84

Doe nu een maand of drie 16:8 en het gaat eigenlijk best goed. Alleen heb ik een probleem waar ik me kapot voor schaam. Mijn maag maakt zulke harde geluiden op kantoor dat collega's er iets van zeggen. Zeker in vergaderingen is het echt niet normaal meer. Ik drink dan extra water maar dat helpt maar even. Hebben jullie daar ook last van gehad? En ging het op een gegeven moment over? Of is er iets wat helpt zonder dat je je vastenvenster breekt?