grietje_88

Ik had altijd excuses. Te koud buiten, te donker, te moe na het werk. Sportschool is 20 minuten rijden en dan moet ik me ook nog omkleden en douchen daar. Met twee kinderen van 6 en 9 lukte dat gewoon niet. Toen zag ik op Marktplaats een hometrainer staan voor 35 euro. Zo'n simpele, niks bijzonders. Vrouw die hem kocht had er 3 keer op gezeten en daarna hing er alleen nog maar was aan. Herkenbaar. Ik heb hem in de woonkamer gezet bij de tv. En nu fiets ik elke avond als de kinderen op bed liggen, zo'n 25-30 minuten. Netflix aan, koptelefoon op, en trappen. Ik merk niet eens dat ik bezig ben. Resultaat na 7 weken: 84,2 naar 81,5 kilo. Maar het grootste verschil is dat ik 's avonds niet meer op de bank zit te snacken. Want als ik fiets kan ik niet eten. Die 300-400 kcal aan chips en chocolade vallen dus ook weg. Iemand anders die zo'n ding in de woonkamer heeft staan?