greetje_76

Ik zit nu al drie weken op hetzelfde gewicht en ik snap het niet. De eerste twee maanden ging het zo lekker, elke week een pondje eraf. Nu staat die weegschaal muurvast op 78 kilo. Ik eet niet anders dan daarvoor. Ontbijt overslaan, 's middags een salade, 's avonds normaal mee-eten met het gezin maar dan kleinere porties. Beweeg ook gewoon, elke dag een rondje lopen van een half uurtje. Moet ik nu iets anders gaan doen? Minder eten? Meer sporten? Of gewoon volhouden en wachten? Ik merk dat ik het mentaal best lastig vind zo. Je doet je best en er gebeurt niks. Heeft iemand dit ook gehad en wat hielp toen?