geertje_82

Klinkt gek maar het is echt zo. Vorig jaar november kregen we een labrador pup (Beau) en sindsdien loop ik 2x per dag minstens een half uur. Weer of geen weer. Daarvoor bewoog ik amper. Kantoorwerk, auto naar de super, 's avonds op de bank met een zak chips. Ik woog 83 kilo op mijn dieptepunt. Nu 10 maanden later sta ik op 72. Heb verder niet heel veel veranderd behalve dat ik door het wandelen minder trek heb 's avonds. En als ik thuiskom van een rondje pak ik een appel in plaats van koekjes, want ik wil niet meteen al dat bewegen teniet doen. Geen dieet, geen sportschool, geen poedertjes. Gewoon een hond die om 7 uur en om 6 uur 's avonds bij de deur staat te kwispelen. Beste motivatie die ik ooit heb gehad haha.