frans_62

Even een vraag waar ik niet uitkom. Overal lees ik dat je veel water moet drinken om af te vallen, en op een of ander filmpje hoorde ik zelfs dat je er sneller van afvalt. Ik drink van mezelf weinig, hooguit twee koppen koffie en bij het eten een glas. Ik ben nu bezig om er een stuk of tien kilo af te krijgen en ik wil het een beetje vaart geven zonder gekke dingen te doen. Dus ik vroeg me af: gaat dat water echt iets versnellen, of is dat onzin die mensen elkaar napraten? En hoeveel zou je dan moeten drinken, want ik ga echt geen drie liter naar binnen werken als het niks uithaalt. Wie heeft hier ervaring mee? Ik hoor het graag, want voor hetzelfde geld zit ik me voor niks druk te maken.