dinie_83

Ik doe nu 4 maanden 16:8 en het bevalt me echt goed. Normaal eet ik van 12 tot 8, maar nu met het mooie weer merk ik dat het lastig wordt. We eten vaker buiten met de buren en dan begint het barbecueën soms pas om half 8. Tel daar de toetjes en het gezellige napraten bij op en voor je het weet is het kwart over 9. Ik heb nu een paar keer mijn venster verschoven naar 13 tot 9, maar dan moet ik 's ochtends langer wachten en dat vind ik juist moeilijk met de warmte want dan wil je toch een smoothie ofzo. Hoe gaan jullie hiermee om? Zijn jullie strikt of laten jullie het in de zomer wat meer los? Ik wil niet alles opgeven wat ik heb opgebouwd maar ik wil ook gewoon van de zomer genieten.