corrie_81

Hallo allemaal, ik ben hier nieuw en lees al een tijdje mee. In juni begonnen met gezonder eten, kleinere porties en meer wandelen. Al 4 kilo kwijt, daar ben ik best blij mee. Maar mijn bovenbenen... daar verandert niks aan. Mijn gezicht is slanker, mijn buik iets platter, maar die benen blijven precies hetzelfde. Ik draag altijd wijde broeken omdat ik me er zo onzeker over voel. Is het bij jullie ook zo dat sommige plekken gewoon als laatste aan de beurt komen? Of zijn er oefeningen die specifiek daarvoor helpen? Ik ben 63 en niet zo sportief, dus hoge intensiteit is niks voor mij.