corine_85

Even ventileren. Mijn zus is 10 kilo kwijt met intermittent fasting. Vriendin van me doet keto en past weer in haar oude kleren. Collega loopt ineens halve marathons. En ik? Ik heb nu 3 keer opnieuw begonnen dit jaar. Elke keer een week of 2 vol gehouden en dan weer terug bij af. Ik gun het ze echt hoor. Maar het voelt wel kut als iedereen resultaat heeft en jij niet. Vooral als ze dan zeggen: je moet gewoon volhouden. Ja bedankt, dat wist ik ook wel. Ik denk dat ik steeds te veel tegelijk wil veranderen. Geen suiker EN geen koolhydraten EN elke dag sporten. Na 2 weken ben ik op. Hoe gaan jullie hiermee om? Met dat vergelijken bedoel ik. En heeft iemand tips voor als je steeds opnieuw moet beginnen?