corine_80

Ik ben nu 6 weken bezig met afvallen, 1500 kcal per dag en wandelen. Eerste 3 weken ging het mooi: 84,2 naar 82,1. Toen werd ik ongesteld en ineens 84,0 op de weegschaal. Twee kilo erbij in 2 dagen terwijl ik niks anders deed. Week erna zakte het weer naar 81,8. Maar nu is mijn volgende ongesteldheid eraan en ik voel al dat mijn buik opzet en de broek weer strak zit. Het is echt frustrerend want ik weet niet of ik eigenlijk vorder of dat ik elke maand opnieuw begin. Mijn man zegt dat ik overdrijf maar hij snapt niet hoe demotiverend dat is als je alles goed doet en die weegschaal toch weer omhoog gaat. Herkennen jullie dit? En hoe gaan jullie ermee om? Wegen jullie gewoon niet rond die tijd?