corine.1987

Ik moest dit even kwijt want ik was vanochtend echt gefrustreerd. 3 weken goed bezig, 1,6 kilo eraf, en dan sta je op de weegschaal en je bent 800 gram zwaarder dan gisteren. Terwijl ik gisteren netjes gegeten heb. De eerste keer dat me dit overkwam (in januari) ben ik meteen gestopt. Dacht: werkt toch niet. Nu weet ik dat het vocht is, hormonen, stoelgang, noem maar op. Maar het blijft balen. Wat mij helpt: ik weeg elke dag maar kijk alleen naar het weekgemiddelde. Die gaat WEL omlaag, ook al schommelt het dagelijks 0,5-1,5 kilo. In 8 weken van 76,3 naar 73,1 kilo. Niet spectaculair maar het gaat de goede kant op. Hoe gaan jullie om met die schommelingen? Wegen jullie dagelijks of juist niet?