B

bea_apeldoorn

Lid sinds 20-8-2026

Verse Starter3 upvotes ontvangen

Berichten (1)

3
Intermittent FastingGeplaatst door bea_apeldoorn3 uur geleden

16:8 schema volhouden in het weekend — hoe doen jullie dat?

Hoi allemaal, Door de week lukt het me prima om pas om 12 uur te eten en om 8 uur 's avonds te stoppen. Maar in het weekend is het een ander verhaal. Dan zit je 's ochtends met het gezin aan tafel en die verse broodjes ruiken zo lekker... Houden jullie in het weekend hetzelfde schema aan of zijn jullie daar wat losser mee? Ik doe het nu 5 weken en ben bang dat ik het verpest als ik in het weekend anders doe.

💬 4 reacties🔗 Delen