bea_81

Hoi allemaal, ik ben Bea en ik haat sporten. Echt waar. De sportschool is niks voor mij en hardlopen al helemaal niet met mijn knieën. Maar nu met deze warmte ben ik een paar keer gaan zwemmen in het buitenbad bij ons in de buurt. En eerlijk? Ik vind het heerlijk. Ik zwem geen baantjes ofzo, meer gewoon lekker bewegen in het water. Soms een half uurtje, soms drie kwartier. Mijn vraag: telt dit eigenlijk als 'echte' beweging voor afvallen? Of moet je echt baantjes trekken voordat het zin heeft? Ben benieuwd of hier meer mensen zijn die zwemmen als beweging doen.