arend_81

Een collega van me op het magazijn is twee maanden geleden begonnen met groene koffiebonen extract. Capsules van de drogist, kost hem zo een 12 tot 15 euro per maand. Hij zegt dat hij er 4 kilo mee is afgevallen zonder verder veel te veranderen. Volgens hem remt het je eetlust en versnelt het je stofwisseling. Dat las hij ergens op een site over voedingssupplementen. Hij neemt twee capsules per dag, eentje bij het ontbijt en eentje bij de lunch. Zegt dat hij minder trek heeft in tussendoortjes. Nu ben ik zelf 96 kilo en wil graag naar 85. Ik heb online wat zitten zoeken maar de verhalen spreken elkaar tegen. De ene site zegt dat er goed onderzoek naar is gedaan, de andere zegt dat het niet bewezen is. Bij de drogist zelf zeiden ze dat het populair is en veel verkocht wordt, maar ja dat zegt natuurlijk niks over of het werkt. Wat me ook opvalt is dat mijn collega tegelijk ook gezonder is gaan eten. Meer salade mee naar het werk, minder broodjes frikandel uit de kantine. Dus misschien is dat het eigenlijk en niet die capsules. Heeft iemand hier ervaring met groene koffiebonen extract? Ben benieuwd of het bij jullie iets heeft gedaan of dat het vooral tussen de oren zit.