adri.1980

Overal op internet lees je dat appelazijn helpt bij afvallen. Vetverbranding zou het versnellen, bloedsuiker stabiliseren, minder trek. Ik dacht laat ik het gewoon 2 maanden proberen en kijken wat er gebeurt. Elke ochtend een eetlepel biologische appelazijn in een glas lauw water, voor het ontbijt. Smaak is niet lekker maar je went eraan. Resultaat na 2 maanden: op de weegschaal eerlijk gezegd niks bijzonders. Ging van 81,3 naar 80,1 maar dat deed ik sowieso al met minder eten. Wat ik WEL merkte: minder opgeblazen gevoel na het eten, minder last van brandend maagzuur (had ik best vaak). Maar of dat door de azijn komt of doordat ik er bewuster door ging eten - geen idee. Nadeel: mijn tandarts zei dat azijn slecht is voor je glazuur en dat ik het met een rietje moet drinken. Maag was de eerste week ook niet fijn. Iemand anders dit geprobeerd?