aagje_88

Dit is best moeilijk om te schrijven maar ik denk dat het anderen kan helpen. Ik at jarenlang stiekem. In de auto na het boodschappen doen, 2 gevulde koeken op en de verpakking in de prullenbak bij het tankstation. s Avonds als mijn vriend naar boven was, snel nog 4 boterhammen met pindakaas. Koekjes uit de kast als niemand keek. Op papier at ik gezond. Salade, fruit, normale porties. Maar ik kwam steeds aan en snapte niet waarom. Ik wist het natuurlijk wel maar ik deed alsof het niet bestond. Dat stiekeme eten was makkelijk 800-1000 extra calorieën per dag. Het kantelpunt was dat mijn dochter van 6 zei: mama waarom eet je in de auto? Toen besefte ik dat ik het niet kon verbergen en dat ik eigenlijk bezig was mezelf voor de gek te houden. Ik heb het toen tegen mijn vriend verteld en dat was heel eng maar ook een opluchting. Nu 4 maanden verder en 6,8 kilo kwijt. Niet door een dieet maar doordat ik eerlijk ben over wat ik eet. Ik houd niet eens calorieën bij, ik eet gewoon niet meer stiekem.