Fietsen naar het werk in plaats van de auto - 6 kilo eraf in 4 maanden
Reageer
Mooi resultaat, maar ik blijf even nuchter over die 6 kilo. Een deel daarvan is denk ik dat je 's avonds minder bent gaan snoepen, niet alleen het fietsen zelf. 14 kilometer per dag op een gewone fiets is ruwweg 250 a 300 kcal, dus over vier maanden tikt dat aan, maar je eten erbij doet net zo veel. Maakt voor het eindresultaat niks uit hoor, ga vooral zo door.
Je hebt helemaal gelijk dat het allebei meespeelt, dat snoepen 's avonds was echt een ding bij mij. Maar eerlijk, dat minderen lukte me pas toen ik ging fietsen. Ik kwam moe thuis en had gewoon minder zin om de hele avond te grazen. Voor mij hangt het dus aan elkaar vast.
Wat herkenbaar dat smoesje van te ver. Ik fiets sinds vorig jaar naar mijn werk, 5 kilometer, en het scheelt me niet eens zoveel op de weegschaal maar ik voel me overdag veel wakkerder. Voor de regen heb ik een goeie regenbroek bij de Hema gehaald, lelijk ding maar ik kom droog aan.
Knap volgehouden zeg. Mijn man fietst ook naar zijn werk en is in een half jaar een maatje broek gezakt zonder verder iets te doen. Het mooie vind ik dat je er niet over hoeft na te denken, het zit gewoon in je dag. Een uurtje naar de sportschool slaan de meesten over, maar naar je werk moet je toch.
Ik zou willen dat ik kon fietsen naar mijn werk maar het is 22 kilometer enkele reis, dat red ik niet. Heb wel een elektrische fiets overwogen voor het laatste stuk. Iemand daar ervaring mee, of trap je dan eigenlijk te weinig om er nog iets aan te hebben?
Voor de regen: ik heb jaren met de fiets gependeld en een setje goeie regenkleding plus een spatscherm achterop maakt echt het verschil. En anders gewoon met jezelf afspreken dat je onder de drie millimeter regen toch gaat. Klinkt streng maar zo verzin je geen smoesjes meer.