🔥

WegMetDieKilos.nl

De grootste Nederlandse community voor afvallen en een gezonde levensstijl.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten
Motivatie & ChallengesGeplaatst door janneke_9419 dagen geleden

Stop met jezelf vergelijken met die vrouwen op sociale media

Ik ben 31 en heb 10 maanden geleden een zoon gekregen. Ik ben 16 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap en heb er nu 9 af. Daar ben ik best trots op. Maar dan open ik mijn telefoon en zie ik die vrouwen die na 3 maanden alweer in hun oude spijkerbroek passen. Met een platte buik. Terwijl zij hun baby op de arm hebben. En dan denk ik: wat doe ik fout? Niks. Ik doe niks fout. Mijn lichaam heeft een mens gemaakt. Mijn buik is nog slap en ik heb striae. En die vrouwen op je telefoon hebben misschien een privétrainer, een oppas, en een fotobewerker. Het heeft me 6 maanden gekost om dat te snappen. Sinds ik minder op mijn telefoon zit en meer bezig ben met hoe ik me VOEL in plaats van hoe ik ERUIT ZIE gaat het zoveel beter. 7 kilo in 10 maanden is misschien niet spectaculair voor de buitenwereld maar voor mij is het realistisch en vol te houden naast een baby.
21
💬 5 reacties🔗 Delen

Reageer

willy_8218 dagen geleden

Ik heb 3 kinderen en na de derde was mijn buik gewoon niet meer dezelfde. Dat accepteren kostte me jaren. Maar je hebt gelijk, die plaatjes op je telefoon zijn niet de werkelijkheid. 7 kilo in 10 maanden met een baby is echt knap.

tineke.197218 dagen geleden

Ik ben 53 en toen ik kinderen kreeg bestond die druk van die filmpjes en foto s gelukkig nog niet. Maar de druk om snel weer slank te zijn was er toen ook al, van familie en vriendinnen. Goed dat jij er zo bewust mee omgaat op jouw leeftijd.

marloes.d18 dagen geleden

Ik zeg dit ook altijd tegen mijn patiënten die na een zwangerschap komen: je lichaam heeft 9 maanden nodig gehad om dit te doen, geef het minstens 9 maanden om te herstellen. En striae gaan niet weg van afvallen, die zijn er gewoon. Dragen het als een ereteken.

janneke_9417 dagen geleden

Ereteken, dat vind ik mooi gezegd. Daar ga ik aan denken als ik weer eens te kritisch naar mezelf kijk. Dankjewel.

gerard.b17 dagen geleden

Als vader van 2 vind ik het knap dat je dit deelt. Mijn vrouw had dezelfde strijd na onze kinderen. Ik zei altijd dat ik het niet zag maar ze geloofde me niet. Die druk komt echt van alle kanten.