arend_77

Misschien een raar onderwerp maar ik loop er al jaren mee. Ik heb een vetrol op mijn bovenrug, zo tussen mijn schouderbladen. Als ik een strak t-shirt draag zie je het gewoon zitten en dat vind ik verschrikkelijk. Ben nu 49 en woog 97 kilo op mijn zwaarst. Inmiddels zit ik op 88 dus 9 kilo eraf. Overal zie ik verschil, gezicht dunner, broek losser, maar die rug blijft gewoon hetzelfde. Ik sport 2x per week met halters thuis, doe roeibewegingen en oefeningen voor mijn rug en schouders. Maar ik weet eerlijk gezegd niet of ik de goede dingen doe voor die specifieke plek. Zijn er meer mannen (of vrouwen trouwens) die hier last van hebben? En heeft iemand iets gevonden dat werkte?